וואָס מין פון וואַסער פלאַש איז פּאַסיק פֿאַר כייקינג אין פרילינג?

עס איז צייַט פֿאַר פרילינג ווידער מאי. דער קלימאַט איז וואָרמינג און אַלץ איז ריקאַווערד. מענטשן ווי צו אָפּרוען און גיין כייקינג אין דעם זוניק סעזאָן. בשעת רילאַקסינג, זיי קענען אויך געניטונג און באַקומען נעענטער צו נאַטור. כייקערז וועט נישט זיין אַפעקטאַד דורך די וועטער. עס זענען דזשענדער און עלטער ריסטריקשאַנז. א וואַרעם דערמאָנונג צוריפּלעניש וואַסעראין צייַט ווען כייקינג בעשאָלעם. הייַנט איך וואָלט ווי צו טיילן מיט איר וואָס וואַסער לאגלען עס איז בעסטער צו ברענגען מיט איר ווען כייקינג.

כאטש די טעמפעראטור שטייגט מאי, אחוץ געוויסע געגנטער מיט הויכע טעמפעראטורן דורכאויס די יאר, איז די דורכשניטליכע טעמפעראטור אין רוב שטעט און ראיאנען נאך לעפיערעך נידעריק. דעריבער, רעכט צו דער יוואַפּעריישאַן פון שווייס נאָך כייקינג, עס איז בעסטער צו פירן עפּעס וואָס קענען האַלטן איר וואַרעם. עס איז בעסער צו לייגן עטלעכע וואַרעם וואַסער אין אַ בייַצייַטיק שטייגער צו אַנטקעגנשטעלנ די נידעריקער אַמביאַנט טעמפּעראַטור. עס קענען אויך געשווינד לאָזן דעם גוף צו סטרויערן, רעדוצירן מידקייַט און בוסט די גייסט.

עס זענען אויך עטלעכע לענדער און עטניק גרופּעס וואָס טאָן ניט ווי צו טרינקען הייס וואַסער ווייַל פון לעבעדיק געוווינהייטן, אַזוי די וואַסער גלעזל זיי פירן קענען דער הויפּט זיין פּלאַסטיק וואַסער גלעזל. עס איז נישט גרינג צו פירן גלאז וואַסער גלעזל, ווייַל די גלאז וואַסער גלעזל זיך איז שווער און גרינג צו ברעכן. וואָס איר דאַרפֿן צו באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו ווען כייקינג ינ דרויסן איז זיכערקייַט. דעריבער, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו ברענגען אַ גלאז וואַסער פלאַש.

איר קענען לייגן עטלעכע קאַנדאַמאַנץ צו די געטרונקען וואַסער איר פירן לויט דיין כייקינג סוויווע און דיסטאַנסע. פֿאַר בייַשפּיל, מאַונטינירינג פריינט קענען לייגן אַ קניפּ פון זאַלץ צו די וואַסער צו ויסמיידן יבעריק סוועטינג און עלעקטראָליטע ימבאַלאַנס. פרענדז וואָס זענען כייקינג אין פּאַרקס, סיסייד אָדער סיניק געביטן קענען לייגן אַ ביסל האָניק אָדער לימענע צו טרינקט וואַסער. ווען איר זענט מיד, נעמען אַ זופּן צו געשווינד באַפרייַען מידקייַט.

רעכט צו דער שייכות צווישן די סוויווע, דיסטאַנסע און צייַט ווען כייקינג, פריינט פּרובירן צו ברענגען אַ גרעסערע קאַפּאַציטעט וואַסער פלאַש. דעפּענדינג אויף דיין וואָג-שייַכעס קאַפּאַציטעט, איר קענען פאַרגרעסערן די וואַסער פלאַש מיט 30% -50% פון דיין טעגלעך טרינקט וואַסער. רעקאַמענדיד 700-1000 מיליליטערז, אַ וואַסער גלעזל מיט דעם קאַפּאַציטעט קענען יוזשאַוואַלי טרעפן די וואַסער באדערפענישן פון אַ דערוואַקסן פֿאַר 6 שעה.

דעריבער, די וואַסער פלאַש איר דאַרפֿן צו פירן פֿאַר כייקינג מוזן ערשטער זיין געזונט און עסנוואַרג-מיינונג, דעמאָלט שטאַרק און דוראַבאַל, און לעסאָף די קאַפּאַציטעט זאָל זיין גרינג צו פירן און וועט נישט רינען. די וואָג קענען זיין באַשלאָסן לויט דיין אייגן סיטואַציע.